Kev noj qab haus huv yog dab tsi? Nws tsis yog qhov tsis muaj tus kab mob no xwb. Kev noj qab haus huv yog lub xeev ntawm kev muaj tswv yim rov qab los, kev ua tau zoo thiab lub siab lub ntsws. Los ntawm tag nrho cov no, kev noj qab haus huv ntawm tus neeg raug tsim.
Hnub no, peb tuaj yeem hais qhov tseeb tias tib neeg kev noj qab haus huv, tsis hais tus neeg laus lossis menyuam yaus, yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb. Qhov tseeb yog tias txhua lub xeev xav tau cov neeg muaj tswv yim thiab muaj zog uas muaj kev sib haum xeeb. Tab sis txhua txhua hnub tshiab, puas siab dua xav tau yog ua rau ib tug neeg. Tsuas yog tus neeg noj qab nyob zoo thiaj muaj peev xwm ntsib lawv.
Tab sis yuav daws qhov teeb meem no li cas? Lo lus teb rau lo lus nug no tuaj yeem yog oriental kev txawj ntse uas tib neeg kev noj qab haus huv yog lub ncov, uas txhua tus neeg yuav tsum kov yeej ntawm lawv tus kheej. Lub luag haujlwm ntawm cov xibfwb hauv qhov no yog dab tsi? Lawv yuav tsum qhia lawv cov menyuam kom kov yeej tej ntawdtop.
Lub ntsiab lus ntawm lub neej pib
Thaum hnub nyoog kawm ntawv preschool, lub hauv paus ntawm ib tug neeg lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv yog tsim. Thawj xya xyoo ntawm lub neej yog lub sijhawm uas tib neeg mus dhau txoj kev loj hlob ntawm lawv txoj kev loj hlob, uas yuav tsis rov ua dua rau xyoo tom ntej.
Nws yog nyob rau lub sijhawm kawm preschool uas txhua lub cev muaj zog txhim kho, tsim cov txheej txheem ua haujlwm tau tshwm sim, tsim tus cwj pwm, txhais cov cwj pwm ntawm tus cwj pwm. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg me pib kho nws tus kheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig nws txoj hauv kev.
xib fwb txoj haujlwm
Tus neeg laus lub luag haujlwm rau kev loj hlob ntawm tus menyuam yuav tsum:
- Qhia rau nws tus cwj pwm muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv;
- Qhia kom nws tsis kam lees txhua yam kev phom sij rau lub cev;
- cog lus rau lub luag haujlwm rau nws txoj kev noj qab haus huv.
Cov dej num no yuav tsum tau daws los ntawm kev ua raws li qhov kev pab cuam "Saving He alth in Preschool". Kev ua tiav ntawm nws qhov kev ua tiav yog nyob ntawm kev ua kom zoo rau kev daws qhov teeb meem no, uas lub tuam txhab siv hauv nws txoj haujlwm. Cov dej num uas tau ua nyob rau hauv cov lus qhia no yuav tsum tau ua raws li txoj cai tswjfwm, txhawb nqa los ntawm kev pom zoo los ntawm txoj kev npaj ua tiav.
Nco txog lub ncauj lus
Raws li Tsoom Fwv Teb Chaws Kev Kawm Txuj Ci, tus kws qhia ntawv hauv nws txoj haujlwm yuav tsum siv ntau yam kev txuag kev noj qab haus huv hauv lub tsev kawm ntawv preschool. Los ntawm kev ua qhov no, nws yuav ua tiav qhov kev daws teeb meem ua ntejtxoj hauj lwm uas niaj hnub kawm preschool ntsib, uas yog, preservation, tu thiab enrichment ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus me nyuam, xib fwb thiab cov niam txiv. Hauv lwm lo lus, txhua yam kev kawm ntawm cov txheej txheem kev kawm tau ua nyob rau hauv lub tsev kawm ntawv preschool.
Txoj kev sib raug zoo ntawm tus kheej
Txoj kev pab txuag kev noj qab haus huv hauv lub tsev kawm ntawv preschool raws li Tsoom Fwv Teb Chaws Txoj Cai Kev Kawm Txuj Ci suav nrog cov kauj ruam los tswj tus menyuam lub cev. Thiab qhov no tseem ceeb heev. Tom qab tag nrho, kev noj qab haus huv ntawm lub cev ntawm cov menyuam yaus yog inextricably txuas nrog lawv lub siab lub ntsws, nrog rau kev mob hlwb. Thiab tsuas yog qib siab ntawm tag nrho cov khoom no tso cai rau peb tham txog kev sib haum xeeb tsim tus cwj pwm.
Txoj kev txuag kev noj qab haus huv hauv lub tsev kawm ntawv preschool raws li Tsoom Fwv Teb Chaws Txoj Cai Kev Kawm Txuj Ci tau teeb tsa hauv txoj hauv kev uas lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev paub tias tus me nyuam noj qab nyob zoo yeej muaj kev vam meej hauv nws. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm tag nrho cov kev ua ub no tsom rau kev kawm lub cev ntawm cov menyuam yaus.
Daim ntawv thov kev kawm txuj ci
Tam sim no, kev ua haujlwm ntawm kev txuag kev noj qab haus huv hauv cov tsev kawm ntawv preschool yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov txheej txheem kev kawm. Yuav ua li cas siv cov dej num no? Thiab ntawm no cov cuab yeej txuag kev noj qab haus huv tuaj rau kev pab ntawm tus kws qhia.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias thaum txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam, ib tus yuav tsum tsis txhob nyob ntawm lub cev ntawm lub ntsiab lus no nkaus xwb. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug yuav tsum tsis txhob hnov qab txog lub socio-psychological thiab sab ntsuj plig thiab kev ncaj ncees sab ntawm qhov teeb meem. Tom qab tag nrho, kev noj qab haus huv yog ib lub tswv yim multifaceted. Thiab nws suav nrog ntau yam sib txawv.
Yog vim li cas qhov kev hloov kho tshiab ntawm Lavxias teb sab kev kawm yog txhawm rau tsim cov xwm txheej rau kev txuag kev noj qab haus huv ntawm cov tsev kawm ntawv preschool. Qhov no yeej yuav txhim kho txoj kev kawm zoo. Nyob rau hauv no hais txog, tsis ntev los no tau txais kev cai hauv lub xeev cov qauv (FSES), raws li lub luag hauj lwm tseem ceeb uas yog teem rau cov tsev kawm ntawv, ib tug tag nrho cov kev loj hlob ntawm cov tub ntxhais hluas tiam, coj mus rau hauv tus account lub hnub nyoog muaj peev xwm thiab tus kheej lub peev xwm ntawm txhua tus me nyuam, thaum tswj thiab txhawb nqa nws txoj kev noj qab haus huv.
Lub tswv yim ntawm pedagogical technologies
Kev ua haujlwm ntawm cov menyuam yaus ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm cov tsev kawm ntawv preschool ncaj qha nyob ntawm txoj haujlwm uas cov kws qhia ntawv yuav tsum ua haujlwm. Thaum muab tso ua ke, cov hauv qab no raug coj mus rau hauv tus account:
- cov xwm txheej tshwj xeeb hauv lub tsev kawm ntawv preschool;
- kev txawj ntse ntawm cov kws qhia ntawv;
- qhia txog qhov tshwm sim ntawm cov menyuam yaus.
Lub tswv yim ntawm "kev qhia txuj ci rau kev txuag kev noj qab haus huv" txhais li cas? Cov kws sau ntawv sib txawv txhais nws txawv. Yog li, tus tsim ntawm lub tswvyim no N. K. Smirnov hauv nws cov ntawv sau hais tias qhov no tsis muaj dab tsi tab sis cov txheej txheem thiab cov qauv ntawm lub koom haum ntawm cov txheej txheem kev kawm uas yuav tsis ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov tub ntxhais kawm. Nyob rau hauv nws lub tswv yim, kev txuag kev noj qab haus huv nyob rau hauv ib lub tsev kawm ntawv preschool yuav tsum muaj nyob rau hauv daim ntawv thov ntawm ib tug pedagogical technology thiab nws tus yam ntxwv zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj kev noj qab haus huv hauv txhua yam ntawm cov txheej txheem kev kawm. Thiab lawv suav nrog cov xibfwb, menyuam yaus thiab lawv niam lawv txiv.
Kev txuag kev noj qab haus huv yog ib homib daim ntawv pov thawj ntawm kev nyab xeeb ntawm lub cev nqaij daim tawv ntawm cov neeg koom nrog hauv txoj kev kawm. Tsis tas li ntawd, cov thev naus laus zis no ua haujlwm raws li cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem, cov txheej txheem thiab cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm ntawm tus kws qhia ntawv, uas yog ib qho ntxiv rau cov txheej txheem pedagogical ib txwm muaj.
Lub hom phiaj ntawm daim ntawv thov
Vim li cas thiaj li xav tau kev txuag kev noj qab haus huv hauv preschool? Lub hom phiaj ntawm qhov kev taw qhia no yog multifaceted. Yog li, rau ib tug me nyuam, hom pedagogical technologies no ua rau nws muaj peev xwm los xyuas kom meej theem siab ntawm nws noj qab haus huv nrog rau ib txhij kawm ntawv ntawm ib tug valueological kab lis kev cai. Kev muaj peev xwm ntawm Valeological yog kev sib xyaw ua ke ntawm tus menyuam lub siab xav rau nws txoj kev noj qab haus huv thiab muaj peev xwm tiv thaiv, khaws thiab tswj nws. Tag nrho cov no yuav tso cai rau tus menyuam kawm ntawv preschool ua tau zoo thiab nws tus kheej daws cov teeb meem ntawm tus cwj pwm nyab xeeb, nrog rau kev noj qab haus huv, uas cuam tshuam nrog kev pab cuam ntawm lub cev thiab kev puas siab puas ntsws feem ntau thiab kev sib pab.
Kev txuag kev noj qab haus huv preschool lub tsev kawm ntawv ntawm cov niam txiv thiab cov kws qhia ntawv yog kev pabcuam hauv kev txhim kho kab lis kev cai ntawm kev noj qab haus huv. Lub tswv yim no suav nrog kev tswj xyuas lub cev ntawm cov neeg zov me nyuam, nrog rau kev kawm valeological ntawm tus me nyuam txiv thiab leej niam.
Kev txuag kev noj qab haus huv hauv cov tsev kawm ntawv preschool nrog kev siv cov thev naus laus zis tsim nyog yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem kev kawm. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov kev pab cuam no yuav tsim cov kev taw qhia muaj txiaj ntsig rau cov niam txiv thiab cov kws qhia ntawv txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam kawm ntawv preschool. Tab sis qhov no tsuas yog ua tau yog tias cov xwm txheej raug tsim los kho cov thev naus laus zis kom haum rau cov xwm txheej tshwj xeeb, nrog rauspecialization ntawm lub koom haum. Tsis tas li ntawd, ib qho kev pab cuam tsom rau kev tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm cov kws qhia ntawv preschool thiab cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus yuav tsim kev txhawb siab rau cov neeg laus tsuas yog ua raws li kev soj ntsuam ntawm lub cev ntawm cov menyuam yaus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau hloov kho rau txhua qhov kev ua ub no uas cuam tshuam nrog kev siv thev naus laus zis thiab ua kom muaj kev sib raug zoo rau txhua tus tub kawm ntawv.
Tsuas yog txhua yam kev ua yuav pab kom ua tiav lub hom phiaj. Cov thev naus laus zis txuag kev noj qab haus huv yuav tso cai rau tus menyuam los tsim kev txhawb siab ruaj khov txhawm rau tswj kev ua neej nyob. Hauv qhov no, tus me nyuam yuav zoo siab, qhib rau kev sib txuas lus thiab kev cia siab. Ua kom tiav lub hom phiaj no yog tus yuam sij rau kev vam meej ntawm tag nrho cov spectrum ntawm kev zoo thiab tus cwj pwm zoo.
Ntau yam kev kawm txuj ci
Daim phiaj xwm kev noj qab haus huv preschool yuav tsum suav nrog dab tsi? Nws yuav tsum suav tag nrho cov dej num tsom rau kev siv ntau hom kev txuag kev noj qab haus huv. Thiab qhov no:
- feeb kev kawm lub cev (dynamic pauses);
- rhythmoplasty;
- kev ua si kis las;
- thev naus laus zis nrog kev ua kom zoo nkauj;
- so;
- gymnastics rau lub qhov muag thiab ntiv tes, kom tsaug zog thiab ua pa;
- kev noj qab haus huv jogging;
- kev kawm lub cev;
- kev sib txuas lus thiab kev lom zem ua si; - tus kheej-massage;
- chav kawm ntawm lub ncauj lus "Kev Noj Qab Haus Huv";
- thev naus laus zis ntawm kev nthuav tawm xim, suab paj nruag;
- kev kho dab neeg, thiab lwm yam.
Cov kauj ruam ua tiav
Txoj kev npaj rau kev txuag kev noj qab haus huv hauv lub tsev kawm ntawv preschool tau ua tiav thaum dhau los ntawm ntau theem. Yog li, cov theem ntawm kev siv cov thev naus laus zis yog:
1. Kev soj ntsuam ntawm lub cev kev loj hlob thiab thawj lub xeev ntawm kev noj qab haus huv. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account theem ntawm kev loj hlob ntawm valeological kev txawj ntse thiab lub peev xwm ntawm cov menyuam yaus. Ib qho tseem ceeb rau kev soj ntsuam yuav tsum yog qhov chaw txuag kev noj qab haus huv uas muaj nyob hauv lub tsev kawm ntawv preschool.
2. Lub koom haum ntawm qhov chaw tsim nyog.
3. Tsim kev sib cuag nrog lwm tus neeg ua haujlwm ntawm cov menyuam yaus lub tsev haujlwm.
4. Kev kawm tus kheej ntawm tus kws qhia ntawv preschool txog kev txuag kev noj qab haus huv nrog kev kawm txog txhua yam txuj ci thiab cov txheej txheem hauv cheeb tsam no.
5. Kev siv ntau hom kev ua haujlwm los txhawb thiab khaws kev noj qab haus huv ntawm ntau pawg neeg laus thiab menyuam yaus.
6. Ua hauj lwm nrog cov niam txiv ntawm cov me nyuam mos, uas muaj ib tug valeological orientation.
Tag nrho cov thev naus laus zis tau piav qhia saum toj no yuav tsum suav nrog hauv txoj kev npaj qhia tus kheej ntawm tus kws qhia preschool txog lub ntsiab lus ntawm kev txuag kev noj qab haus huv. Nws cov yeeb yam yav tom ntej yuav tsum muaj kev qhia dav dav. Tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub no, tus menyuam yuav tsim tus cwj pwm coj noj qab haus huv. Kev ua haujlwm ntawm kev qhia txog cov thev naus laus zis no yuav tsum tau ua tsis yog los ntawm cov kws qhia ntawv xwb. Nws yog ib qho tsim nyog uas cov kws qhia kev kawm lub cev, tus thawj coj suab paj nruag, kws kho kev puas siab puas ntsws, thiab cov kws kho hais lus koom nrog. Tsuas yog hauv qhov no, tus menyuam yuav kawm paub txog nws tus kheej txoj kev xav, pib tswj nws tus cwj pwm, thiab hnov thiab hnov nws lub cev.
Siv kev noj qab haus huv
Dab tsi ntxiv yuav tsum suav nrogKev tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus hauv preschool? Qhov kev pab cuam no yeej muaj xws li:
- ntau yam kev noj qab haus huv, suav nrog yoog raws thiab yoog raws, raws caij nyoog thiab sparing;
- txheej txheej ntawm kev loj hlob, uas suav nrog kev hla ntawm "txoj kev noj qab haus huv", huab cua tawv, taug kev taw liab qab, yaug lub qhov ncauj thiab caj pas, invigorating gymnastics, thiab lwm yam pas dej qhuav, logorhythmics, tactile lem.
Nws tseem yuav tsum tau muab rau ntau yam kev ntsuas uas khaws cov kev xav thiab lub cev ntawm cov neeg laus. Tsis tas li ntawd, txhua yam haujlwm ntawm tus kws qhia ntawv yuav tsum tau ua raws li cov cai ntawm SanPiN.
Tshaj tawm ntawm kev qhia pedagogical technologies
Tus kws qhia ntawv uas tau txais kev kawm tus kheej hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub tsev kawm ntawv preschool yuav tsum nco ntsoov tias kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws ntawm tus menyuam tsis yog ib ntus cais. Kev taw qhia txog cov thev naus laus zis tsim nyog rau hauv kev coj ua yuav tsum tau dhau los ua lub tswv yim ntawm tag nrho cov txheej txheem kev kawm. Tom qab tag nrho, nws cov txiaj ntsig yuav yog kev tsim ntawm qee tus cwj pwm ntawm tus kheej, uas yuav nyob twj ywm rau lub neej.
Qhov tshwm sim ntawm kev qhia txog kev txuag kev noj qab haus huv yuav tsum yog:
-tsim kom muaj kev txawj ntse los txhawb txoj kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus;
- kev sib cuam tshuam ntawm txhua tus kws kho mob preschool ntawm lub koom haum ntawm kev noj qab haus huv thiab kev kawm lub cev ua haujlwm nrog menyuam yaus;
- kev ua siab ntev ntawm txhua tus neeg koom nrog kev siv cov thev naus laus zis hauv cov txheej txheem kev kawm dav dav ntawm cov tsev kawm ntawv preschool;
- tsim cov txheej txheem tswj hwm uas txiav txim siab txog cov teeb meem ntawm kev txhim kho cov tub ntxhais hluas;
- kev siv qhov tseeb scientific thiab methodological txoj kev;
- lub koom haum ntawm cov txheej txheem los tswj kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb ntawm cov menyuam yaus thiab tsim kom muaj qhov tsim nyog txuag kev noj qab haus huv tsis yog nyob rau hauv lub tsev kawm ntawv preschool xwb, tab sis kuj hauv tsev neeg;- tswj thiab txhim kho menyuam cov kev ntsuas kev noj qab haus huv.
Kev qhia txog cov kev qhia txuj ci zoo li no yog ib qho ntawm cov kev cog lus zoo tshaj plaws ntawm kev ua haujlwm rau cov tsev kawm ntawv. Cov txheej txheem thiab cov txheej txheem ntawm kev qhia cov menyuam yaus no yuav ua tiav kev sib raug zoo ntawm tus kheej yam tsis muaj kev cuam tshuam rau lawv txoj kev loj hlob ntawm lub cev thiab lub hlwb.
Kev txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab kev txuag yees
Cia peb mus saib cov tswv yim siv los ntawm tus kws qhia thaum lub sijhawm ua ub ua no los tiv thaiv menyuam txoj kev noj qab haus huv.
Ib qho ntawm cov txheej txheem zoo li no yog kev ua haujlwm ntawm lub cev. Nws txhim kho cov me nyuam yooj yim thiab pob ntseg rau suab paj nruag, tsim lub cev zoo.
Nyob hauv chav kawm, tus kws qhia ntawv yuav tsum ua kom tsis muaj zog. Lawv yog ib txheej ntawm kev tawm dag zog hauv ntiv tes thiab ua pa ua pa. Lawv kuj yuav tsum suav nrog them nyiaj rauqhov muag. Xws li kev cob qhia lub cev feem ntau tsis kav ntev heev. Lawv qhov zaus nyob ntawm qhov qaug zog ntawm cov menyuam yaus. Lub sij hawm faib rau lawv siv yog los ntawm 2 mus rau 5 feeb.
Txhua hnub, tus kws qhia ntawv yuav tsum ua kis las nrog menyuam yaus. Txawm li cas los xij, lawv feem ntau yog ib feem ntawm chav kawm kev kawm lub cev. Kev ua si sab nraum zoov raug pom zoo rau menyuam yaus thiab thaum taug kev. Lawv kuj tau nqa tawm nyob rau hauv ib pab pawg neeg chav, thaum me nyuam mos tsis muaj lub sij hawm los qhia ib tug high degree ntawm kev mus los. Kev ua si yuav tsum raug xaiv suav nrog lub hnub nyoog ntawm tus menyuam, nrog rau qhov chaw thiab lub sijhawm ntawm lawv tus cwj pwm.
Ib qho tseem ceeb los tswj thiab txhawb cov menyuam txoj kev noj qab haus huv thiab so kom txaus. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog qhia cov menyuam los tswj lawv tus kheej txoj kev xav thiab tus cwj pwm. Los ntawm kev so, cov menyuam kawm ntawv preschool pib "hnov" lawv lub cev.
Tus kws qhia ntawv ua haujlwm txhawm rau tsim kom muaj qhov sib npaug ntawm qhov zoo thiab qhov tsis zoo, nrog rau kev ua kom lub neej muaj txiaj ntsig thiab tswj kev sib npaug sab hauv. Lub luag haujlwm ntawm tus neeg laus tsis yog txhawm rau txhawm lossis tshem tawm cov kev xav uas tau tshwm sim hauv tus menyuam. Nws qhia cov me nyuam kom hnov lawv lub siab thiab tswj lawv tus cwj pwm.
Txhawm rau ua tiav lub hom phiaj no, kev tawm dag zog so yog siv ob qho tib si rau ib lossis lwm qhov ntawm cov leeg thiab rau tag nrho lub cev. Thaum so, nws yog ib qho tseem ceeb los tsim kom muaj lub siab xav. Ua li no, suab paj nruag ntsiag to (Rakhmaninov, Tchaikovsky) lossis lub suab ntawm xwm yuav tsum suab hauv chav. Muaj ib qho kev ua si hauv cov kev ua si, thiab yog li ntawd lawv nyiam heev nrog cov menyuam yaus uaslawv kawm tau yooj yim heev, zoo li, so.
Ntiv tes gymnastics yuav tsum koom nrog hauv txoj haujlwm txuag kev noj qab haus huv. Nws cov haujlwm tseem ceeb yog:
- kev loj hlob ntawm qhov raug thiab phau ntawv dexterity;
- stimulation ntawm tus me nyuam lub peev xwm muaj tswv yim;
- kev loj hlob ntawm kev hais lus thiab kev xav;- kev npaj ntawm tus menyuam preschool txhais tes rau sau ntawv.
Ntiv tes gymnastics chav kawm muaj txhua hnub. Lawv tuaj yeem yog tus kheej lossis koom nrog pawg menyuam yaus. Kev cob qhia zoo lub cev muaj zog tso cai rau koj los txhawb kev xav, kev hais lus, ntshav ncig thiab saib xyuas, nrawm ntawm cov tshuaj tiv thaiv thiab kev xav. Txhua yam no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov menyuam yaus uas muaj teeb meem hais lus.
Thaum twg los xij, tus kws qhia ntawv tuaj yeem ua qhov muag nrog menyuam. Lub sijhawm tshwj xeeb ntawm lub sijhawm yuav nyob ntawm qhov pom ntawm tus menyuam. Nrog kev pab los ntawm xws li gymnastics, static nro nyob rau hauv cov nqaij ntshiv ntawm lub qhov muag raug tshem tawm, cov ntshav ncig zoo nyob rau hauv lawv. Los qhia cov menyuam yaus ua si, tus kws qhia siv cov khoom siv pom.
Ib yam ntawm kev coj noj coj ua ntawm lub cev thiab kev noj qab haus huv yog kev ua pa. Ua tsaug rau nws cov kev tawm dag zog hauv cov menyuam yaus, oxygen metabolism hauv cov ntaub so ntswg tau qhib. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kabmob yog normalized.
Thaum teeb tsa cov phiaj xwm kev txuag kev noj qab haus huv, tus kws qhia ntawv yuav tsum tau npaj rau txhua hnub kom muaj zog gymnastics. Nws yog nqa tawm tsis pub dhau 5-10 feeb tam sim ntawd tom qab hnub pw tsaug zog. Nov yog ib qho me me uas suav nrog:
- qoj ib ce ntawm txaj;
- txav los kho ko taw tiaj;
- kev kawmqhia tau tseeb;
- ntxhua.
Kev tawm dag zog thaum sawv ntxov yuav tsum ua nrog menyuam yaus txhua hnub. Cov chav kawm 6-8 feeb no yuav ua tau zoo tshaj yog tias lawv tau txais suab paj nruag nrog. Nyob rau tib lub sijhawm, cov menyuam yaus yuav pib tsim cov txuj ci gymnastic thiab muaj peev xwm.
Ib qho kev tawm dag zog ntau dua yuav tsum suav nrog kev kawm lub cev. Lawv tuav peb zaug hauv ib lub lis piam. Lub sijhawm ntawm cov chav kawm no yuav tsum tsis pub tsawg dua peb caug feeb. Cov kev tawm dag zog siv hauv cov txheej txheem no qhia cov menyuam kawm ntawv preschoolers kev txawj ntse thiab lub peev xwm. Nrog rau kev kawm lub cev tsis tu ncua, kev tiv thaiv menyuam yaus nce ntxiv.
Txawm li cas los xij peb, cov neeg laus, ua rau peb cov menyuam, qhov txiaj ntsig zoo tsuas yog tom qab txuas tus menyuam nws tus kheej mus rau txoj kev kho. Txawm tias nws muaj hnub nyoog, nws muaj peev xwm ua tau ntau yam rau nws lub cev kev loj hlob. Tus me nyuam no tsuas yog yuav tsum tau hais. Yuav kom ua tiav lub hom phiaj no, tus kws qhia ntawv tau ua cov chav kawm hu ua "ABC of He alth". Lawv cov ncauj lus yog "Kuv lub cev", "Kuv thiab kuv lub cev", thiab lwm yam.
Nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug dynamic ncua nyob rau hauv txoj kev kawm los yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev ua si, ib tug neeg laus yuav tsum tau muab cov me nyuam los ua nws tus kheej massage. Nyob rau tib lub sijhawm, kev txav yooj yim thiab siv tau yuav tsum tau nrog cov duab zoo nkauj thiab cov nqe lus zoo siab. Tom qab kev zaws tus kheej, cov ntshav ncig nce, kev ua haujlwm ntawm lub cev hauv nruab nrog cev normalizes, thiab lub cev zoo dua. Tsis yog tsuas yog kev noj qab haus huv ntawm tib neeg lub cev muaj zog, tab sis kuj yog nws lub siab lub ntsws.
Txhua yam no, ntxiv rau ntau yamLwm cov thev naus laus zis tsom rau kev tiv thaiv menyuam yaus txoj kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, qhov cuam tshuam zoo ntawm txhua txoj hauv kev thiab cov tswv yim yog txiav txim siab tsis yog los ntawm lawv cov yam ntxwv zoo, tab sis kuj yog los ntawm lawv cov ntawv thov hauv kev kawm dav dav.
