Lo lus "variability" tuaj yeem hnov ntau zaus hauv lub neej txhua hnub. Tab sis nws lub ntsiab lus tsis meej rau ntau tus. Yuav kom nkag siab tias tib neeg tab tom tham txog dab tsi, koj yuav tsum nkag siab lub ntsiab lus. Lo lus muaj lub ntsiab lus rau "variability". Tab sis yog vim li cas nws tsis siv ces, vim hais tias nws yog ntau clearer rau txhua leej txhua tus. Txhua yam tsis yooj yim li no thiab muaj lus piav qhia rau qhov no. "Variability" yog ib lo lus uas tau xub pib hauv biology. Thiab nws siv li cas tam sim no, koj tuaj yeem nyeem ntxiv.
Variability yog dab tsi?
Lo lus tuaj rau peb los ntawm cov lus Latin thiab txhais tau tias "variability". Qhov kev txhais no yog thawj zaug siv hauv biology los hais txog kev hloov pauv ntawm cov xeeb ntxwv thiab cov niam txiv ntawm tib hom. Lo lus kuj yog ubiquitous nyob rau hauv tshuaj. Nws yog hais txog kev txhim kho sai sai ntawm cov hlab plawv, uas cuam tshuam nrog kev suav ntawm cov ntsuas kev ua haujlwm ntawm lub plawv.
Cov ntu tag nrho yog hu ua li ntawd - "Lub plawv dhia hloov pauv". Qhov no tseem ceeb heev rau kev txhim kho cov tshuaj. Lub plawv yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm txhua tus neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nws noj qab haus huv. Lub plawv dhia sib txawv yog siv los ntsuas lub plawv mob.
Lub plawv mob ntsuas li cas?
Ib txoj hauv kev tseem ceeb los txiav txim siab txog kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub siab yog kev soj ntsuam ntawm lub plawv dhia sib txawv. Nyob rau hauv cov txheej txheem no, lub sij hawm ntawm lub plawv contractions yog txiav txim. Raws li cov txiaj ntsig, peb tuaj yeem hais tias lub cev ua haujlwm li cas: rau hnav thiab tsim kua muag lossis tswj kom rov ua kom lub zog tsim nyog rau kev ntxhov siab txhua hnub.
Lub siab noj qab nyob zoo yog tus yam ntxwv los ntawm qib siab ntawm kev hloov pauv. Yog tias qhov ntsuas qis dua qhov nruab nrab, nws txhais tau hais tias muaj teeb meem hauv lub cev, thiab nws tsis muaj sijhawm los kho lub zog rau kev ua haujlwm uas yuav tsum tau ua. Cov ntsuas no tuaj yeem sib txawv nyob ntawm qhov load: lub cev, lub hlwb, kev xav. Nyob rau tib lub sijhawm, ua pa, kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Los ntawm kev pom kev kho mob, kev hloov pauv yog ib txoj hauv kev ntsuas lub plawv.
Keeb kwm ntawm txoj kev loj hlob ntawm txoj kev hauv Russia
Kev tsom xam ntawm lub plawv dhia sib txawv tau kawm tau 50 xyoo. Cov hauv paus hniav ntawm txoj kev rov qab mus rau qhov chaw tshuaj, nyob rau hauv qhov kev tshuaj ntsuam tau siv los saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm cov neeg nyob hauv yav tom ntej thiab lawv cov lus teb rauloads. Qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog thaum sib tw caj npab.
Rau qhov chaw taug kev ua tiav, tus neeg yuav tsum ua tib zoo tiv thaiv lub nra. Hauv qhov no, cov kws kho mob tau pib nquag nrhiav ib txoj hauv kev rau kev soj ntsuam tag nrho ntawm tus neeg lub luag haujlwm tseem ceeb thiab tshuaj xyuas nws tus mob tom qab ua haujlwm ntau lub cev. Rau qhov chaw tshuaj, qhov sib txawv yog lub hauv paus rau kev tshuaj xyuas tib neeg kev noj qab haus huv.
Tus tsim tseem ceeb ntawm aerospace cardiology yog xibfwb Baevsky. Nyob rau hauv nws kev coj noj coj ua, txoj kev pib tsim rau kev npaj thiab kev kuaj mob ntawm Yuri Alekseevich Gagarin. Ua tsaug rau ib txoj kev tshiab rau kev txheeb xyuas lub plawv dhia sib txawv, nws muaj peev xwm txiav txim siab seb qhov kev kawm ntawm cov hlab plawv tuaj yeem ua rau lub xeev tsis hnyav. Nws kuj tseem tuaj yeem pom tias lub cev yuav dhau los ntawm kev ntxhov siab yav tom ntej thiab yuav siv ntau npaum li cas.
Kev txhim kho nyob rau sab hnub poob
Kev tshawb fawb hauv cheeb tsam no tau tshwm sim nyob rau sab hnub poob. Finland tau los ua qhov chaw tseem ceeb ntawm kev kawm. Muaj tseeb, txoj kev tau npaj los siv rau kev soj ntsuam ntawm cov neeg ncaws pob Olympic. Nrog kev pab los ntawm kev ntsuas lub plawv dhia hloov pauv, peb tuaj yeem ua kom nws ua tau rau txhua tus kws qhia los txiav txim siab txog qib kev ua haujlwm ntawm cov neeg ncaws pob. Qhov no yog qhov tsim nyog los tsim qhov kev cob qhia zoo rau txhua tus neeg ib leeg.
Nws siv tib neeg li nees nkaum xyoo los kawm txog txoj kev tshiab. Tsuas yog tom qab lub sijhawm zoo li no, cov kws kho mob tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab tsim nyog. Tam sim noKev tsom xam ntawm lub plawv dhia hloov pauv yog ib txoj hauv kev tsis yog hauv tshuaj xwb, tab sis kuj hauv kev ua kis las. Thiab ob xyoo dhau los, portable lub plawv saib tau dhau los ua neeg nyiam. Lawv yooj yim siv tsis tsuas yog hauv kev ua kis las, tab sis kuj nyob hauv lub neej txhua hnub. Lawv cov koob meej yog tsav los ntawm kev siv yooj yim.
Kev thov hauv ntiaj teb niaj hnub
Txoj kev tshuaj xyuas thiab kev kuaj mob tas li hloov zuj zus. Tam sim no leej twg tuaj yeem ntsuas lawv lub plawv dhia sib txawv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog tsis tsim nyog mus rau lub tsev kho mob. Tau ntau tshaj nees nkaum xyoo tau muaj cov cuab yeej nqa tau yooj yim - lub plawv saib. Nrog lawv cov kev pab, koj tuaj yeem yooj yim pom koj tus mob hauv ob peb feeb. Txhua yam khoom siv yog tsim los ntawm cov qauv thiab cov qauv tsim los ntawm lub ntiaj teb lub zej zog.
Lub plawv saib tau siv dav thoob ntiaj teb thiab feem ntau siv rau kev ua kis las. Tab sis muaj cov neeg uas tsuas saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv thiab siv lawv hauv lub neej txhua hnub. Yav dhau los, qhov teeb meem ntawm kev txheeb xyuas cov ntaub ntawv tau txais yog cuam tshuam. Tom qab tag nrho, nws tsis txaus los saib cov duab tau txais. Nws tseem yuav tsum tau muab piv nrog cov qauv.
Yuav ua li cas rau tus neeg noj qab haus huv?
Nws yog qhov nyuaj heev los hais tias qhov kev hloov pauv ntawm tus neeg twg yuav tsum muaj. Tus qauv yog nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm lub cev: qhov hnyav, qhov siab, hom kev ua, lub xeev tam sim no, txoj hauj lwm hauv qhov chaw.
Txhawm rau kos cov qauv, koj yuav tsum ua ntau qhov ntsuas, ua raws li kev sau cov txiaj ntsig. Thiab nws yog qhov tsim nyog uaqhov no yog thaum lub lim tiam. Tom qab ntawd, tag nrho cov ntsuas rau ib lub xeev tshwj xeeb yuav tsum tau muab ntxiv thiab muab faib los ntawm cov lej ntsuas (uas yog, nrhiav qhov nruab nrab tus nqi ntawm lawv cov ntsuas). Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no koj tuaj yeem pom koj tus qauv thiab txuas ntxiv mus.
Yog tias koj hnov mob thiab tsis xis nyob, tab sis qhov ntsuas tsis qhia qhov txawv txav, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho plawv. Twb tau raws li cov ntaub ntawv koj tau muab thiab tom qab kev tshuaj xyuas kom ntxaws, tus kws tshaj lij yuav nkag siab thiab daws koj qhov teeb meem.
Results
Variability yog qhov tshiab thiab hloov zuj zus ntawm cov tshuaj. Kev tshuaj xyuas ntawm lawv cov ntsuas tau nyuam qhuav dhau los ua rau txhua tus neeg. Koj tuaj yeem ua qhov no yam tsis tau tawm hauv koj lub tsev. Kev saib xyuas lub plawv tsis tu ncua yuav pab txhua tus neeg taug qab lawv lub cev.
Kev kuaj tas li pab tiv thaiv ntau yam kab mob loj. Cov ntaub ntawv koj khaws tuaj yeem pab koj tus kws kho mob tsim cov keeb kwm kho mob kom tiav thiab kuaj xyuas kom raug.
