Txij thaum tus neeg tau nce mus rau nws ko taw, nws tuav lub cev ncaj ncees ua tsaug rau ntau yam kev hnov qab uas xa cov ntaub ntawv mus rau lub hlwb txog ib puag ncig thiab txoj haujlwm ntawm lub cev hauv nws. Lub vestibular apparatus yog ib qho tseem ceeb ntawm kev muab lub hlwb nrog cov ntaub ntawv no.
Kev xav ntawm kev sib npaug
Ntawm hauv pob ntseg sab hauv yog lub cev tshwj xeeb uas niaj hnub sau npe txoj haujlwm thiab kev txav ntawm tib neeg lub cev, pab tswj kev sib npaug. Qhov txaus ntshai npaum li cas ntawm kev poob qis yog paub rau txhua tus neeg uas tau raug mob seasickness lossis caij lub carousel ntev dhau lawm. Lub ntiaj teb pib stagger thiab tig, thiab tsis muaj dab tsi ua tau - nws tsuas yog yuav tsum pw thiab tos kom txog thaum txhua yam poob rau hauv qhov chaw. Lub vestibular apparatus qhia li cas lub cev yog taw qhia txheeb ze rau vector ntawm lub ntiajteb txawj nqus. Feem ntau nqes. Ntawm lub nkoj lossis carousel - txhua yam txawv. Qhov no yog li cas lub vestibular apparatus yog tsim: qhov ntau pitchinglos yog kev sib hloov, qhov ntau dua qhov disorientation. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kaw nws lub qhov muag, tus neeg tsis tuaj yeem txiav txim siab nws txoj haujlwm hauv qhov chaw. Lub zeem muag pab tau qhov no.
Lub vestibular apparatus ua haujlwm li cas?
Lub cev ntawm qhov sib npaug yog nyob rau saum lub labyrinth ntawm pob ntseg sab hauv. Lub vestibular apparatus yog tsim los ntawm cov cochlea thiab ob semicircular kwj dej uas muaj kua. Thaum lub sij hawm reeling, cov kua irritates cov hlab ntsha xaus thiab ua rau seasickness. Lub vestibular apparatus yog tsim los ntawm lub vestibule ntawm lub puab pob ntseg sib sib zog nqus nyob rau hauv lub cev pob txha thiab muaj ib tug kab noj hniav uas muaj viscous endolymph - semicircular canals, kheej kheej thiab elliptical hnab. Lawv cov receptors yog cov plaub hau hlwb nrog rhiab cilia.
Lub vestibular apparatus yog tsim los ntawm semicircular kwj dej, uas yog nyob rau hauv peb sib nrig sib lub dav hlau perpendicular. Lub cilia nyob rau hauv lawv teb rau lub taub hau txav - qaij thiab tig. Qhov no qhia lub hlwb txog qhov muaj peev xwm tsis txaus. Cov plaub hau hlwb ntawm lub hnab qhia txhua lub sijhawm txog txoj haujlwm ntawm lub taub hau txheeb ze rau vector ntawm lub ntiajteb txawj nqus, thiab yog li ntawd hais txog kev ruaj ntseg ntawm lub cev tag nrho.
Kev nkag siab ntawm lub taub hau txav
Lub vestibular apparatus yog tsim los ntawm peb jelly-zoo li lub kaus mom npog receptors, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov plaub hau hlwb nrog cilia thiab raus nyob rau hauv ib tug viscous kua - endolymph. Thaum lub taub hau txav, lub endolymph ntws los ntawm cov kaus mom thiab nias rau ntawm lawv. Deforming, lawv displace lub cilia, thiab qhov no excites lub paj hlwb teeb liab uas yog decodedlub hlwb tig los yog qaij hauv qee lub dav hlau.
Kev nkag siab ntawm lub ntiajteb txawj nqus
Lub vestibular apparatus yog tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas cov seem ntawm cov plaub hau hlwb nyob rau hauv nws yog them nrog ob mutally perpendicular jelly-zoo li cushions, uas yog hu ua maculae, nrog tsheej lab ntawm calcium carbonate crystals (otoliths). Thaum twg los xij, nyob rau hauv lub zog ntawm lub ntiajteb txawj nqus, tsawg kawg yog ib qho macula deformed. Qhov no txav lub cilia, ua rau lub paj hlwb uas qhia lub hlwb qhov twg lub taub hau.
Lub cev tshuav nyiaj li cas?
Nrog kom txaus loosening, qhov nyiaj tshuav ntawm lub cev tau raug rau oscillatory loads, los ntawm qhov uas ib tug neeg poob qhov nyiaj tshuav thiab ruaj khov. Qee tus mob seasick ntawm lub dav hlau, lwm tus mob thaum mus los ntawm tsheb. Nws qhov tshwm sim tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev siv tshuaj. Interestingly, txawm nyob rau hauv invertebrates, nrog rau jellyfish, lub vestibular apparatus yog tsim. Cov lus teb rau lo lus nug, nyob rau hauv dab tsi daim ntawv, yog yooj yim. Peculiar tshuav nyiaj li cas yog auditory vesicles nrog granules uas nias rau ntawm cilia ntawm cov plaub hau hlwb. Raws li txoj haujlwm ntawm lub cev hloov pauv, qhov kev hloov pauv siab no, tsim cov teeb liab uas pom tau los ntawm lub paj hlwb.
Txawm tias qhov kev xav ntawm qhov sib npaug yuav ploj mus, ib tus neeg tsis xav txog nws qhov xwm txheej, lub vestibular apparatus ua haujlwm li cas, thiab qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm lub cev. Resilience yog qhov tseem ceeb hauv cov hnub nyoog laus thaum cov pob qij txha hnav tawm thiab ncefragility ntawm cov pob txha. Kev tswj hwm qhov sib npaug yog qhov tshwm sim ntawm kev sib koom ua ke: ob lub qhov muag, lub vestibular apparatus thiab cov receptors tshwj xeeb hauv cov leeg thiab pob qij txha. Nrog lub hnub nyoog, tag nrho cov haujlwm no tsis muaj zog, thiab kev ua haujlwm qeeb. Tsis tas li ntawd, kev nkag siab ntawm qhov sib npaug yog cuam tshuam los ntawm cov kab mob uas muaj hnub nyoog, nrog rau cov kev mob tshwm sim ntawm qee yam tshuaj. Yog li ntawd, tom qab muaj hnub nyoog 65 xyoos, qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob nce vim qhov tsis muaj zog ntawm kev sib npaug.
Cov tsos mob ntawm cov kab mob ntawm lub vestibular apparatus
- kiv taub hau;
- ntua;
- nausea;
- hloov pauv;
- kev sib koom tes thiab kev sib npaug;
- tawm hws ntau.
Kab mob tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm lub cev sib npaug
Kab mob ntawm lub vestibular apparatus muaj cov tsos mob zoo sib xws, tab sis txawv qib ntawm kev phom sij thiab nyuaj.
- Vestibular neuritis. Ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm kev kis kab mob. Cov tsos mob tshwm sim: kiv taub hau, xeev siab, ntuav, uas kav 3-4 hnub, tom qab ntawd lawv ploj mus, tab sis kev kho mob tsuas yog tom qab ib hlis. Hauv cov neeg laus, nws tuaj yeem kav ntev li ob lub hlis.
- Syndrome of vertebrobasilar insufficiency. Nws tshwm sim nyob rau hauv parallel nrog cov kab mob ntawm cov hlab plawv system, feem ntau tshwm sim tom qab 60 xyoo, tej zaum yuav tshwm sim los ntawm ib tug mob stroke, tsis hnov lus, vestibular paj. Hauv qhov no, xeev siab, ntuav, tsis txaus ntseeg, kev sib koom ua haujlwm tsis zoo, kev hais lus tsis sib xws, kev pom kev pom muaj peev xwm ua tau. Feem ntau cov syndrome yuav kav ib lub sij hawm luv luv, tab sis yog cov noCov tsos mob tshwm sim ntau zaus, kev mus pw hauv tsev kho mob thiab kuaj xyuas lub cev yog qhov tsim nyog.
- Obstruction ntawm auditory hlab ntsha. Qhov peculiarity yog tias nws tshwm sim nrog rau cov teeb meem ntawm cov ntshav mus rau lub hlwb, uas ua rau mob stroke thiab lub plawv nres. Mob kiv taub hau, tsis muaj kev sib koom tes, lag ntseg - cov no yog cov cim qhia ntawm cov kab mob txaus ntshai ntawm lub vestibular apparatus, uas koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob ceev.
- Chronic vestibulopathy. Qhov tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev quav yeeb tshuaj. Cov tsos mob yog kiv taub hau, xeev siab, tsis muaj zog ntawm stability.
- Manier's Syndrome yog kab mob hauv pob ntseg ntau tshaj plaws. Cov tsos mob - nce kiv taub hau, hnov lus tsis zoo, suab nrov thiab congestion hauv pob ntseg. Yog tsis muaj kev kho mob, nws tuaj yeem ua rau lag ntseg.
- kab mob pob ntseg: otosclerosis, sulfuric plug, kab mob ntawm lub auditory raj, mob otitis media. Basilar migraine, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev kub ntxhov, kiv taub hau.
- Epilepsy nrog kiv taub hau, xeev siab, tsis nco qab thiab hnov qab. Cov qog nqaij hlav ntawm lub kaum sab xis cerebellopontine. Nrog nws, muaj qhov txo qis hauv kev hnov lus, kev sib koom tes ntawm kev txav. Ntau yam sclerosis. Muaj qhov tshwj xeeb ntawm kiv taub hau thiab xeev siab. Yog tias cov tsos mob ntawm qhov teeb meem ntawm lub vestibular apparatus tshwm sim, yuav tsum tau kuaj xyuas los ntawm kws kho mob ua ntej pib kho.
Yuav ua li cas kom lub cev sib npaug
Kev loj hlob ntawm lub vestibular apparatus pib thaum lub sij hawm cev xeeb tub, thaum tus me nyuam sways nyob rau hauv niam lub plab. Yog li ntawd, swaying ntawm tus me nyuam nyob rau hauv nws txhais tes muaj ib tug soothing nyhuv, yog li ntawdmuab nws lub ntsiab lus ntawm kev sib npaug. Nws pab tus menyuam ua thawj kauj ruam.
Tom qab ntawd tus menyuam tau txais kev ua haujlwm zoo ntawm lub viav vias, trampoline lossis caij tsheb kauj vab. Thoob plaws hauv nws lub neej, ib tug neeg, nquag txav, cob qhia nws lub cev ntawm kev sib npaug. Txawm li cas los xij, qhov tseeb hais tias lub vestibular apparatus yog tsim nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas nws muaj peev xwm kawm tau txawm nyob rau hauv lub hnub nyoog laus yog tseem ceeb. Kev cob qhia ntawm lub vestibular apparatus yog ua nrog ib qho kev txav, vim tias txhua yam kev ua si yuav tsum muaj kev ruaj ntseg zoo. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua kom muaj kev sib npaug-txhim kho kev tawm dag zog txhua lub hnub nyoog. Kev seev cev tau zoo heev, vim lawv qhia koj saib xyuas koj lub cev, gymnastics hauv yoga, Pilates, tai chi.
Kev tawm dag zog yuav tsum tau ua qeeb, ib txwm nyob ze ntawm kev txhawb nqa. Kev qhia ua luam dej muaj txiaj ntsig zoo heev.
A set of exercise for training.
- Slow side khoov - 5 zaug txhua.
- Tsov ob txhais ceg 10 zaug sab xis thiab sab laug nrog thiab tsis muaj kev txhawb nqa.
- sawv ntsug ntawm ib ceg, pib nrog 8 vib nas this rau txhua tus ceg.
- Taug kev hauv ib kab 10 kauj ruam rau pem hauv ntej, ces tig rov qab mus rau sab nraud. Taug kev ntawm tiptoe nrog txhais tes saum taub hau.
- Sib npaug, tawm dag zog nrog lub pob qoj ib ce.
