Tseem muaj sij hawm tus neeg tsis xav nyob ib leeg. Yog vim li cas rau qhov no tuaj yeem yog qhov sib txawv, los ntawm kev txhawj xeeb txog kev kuaj tsis tau mus rau ntau qhov xwm txheej tragic, xws li kev tuag npaj txhij txog ntawm tus neeg hlub. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, los ntawm ib tug overabundance ntawm kev xav tsis zoo thiab kev xav, ib tug neeg pib "kub tawm". Kom tawm ntawm lub xeev no, nws xav tau kev pab.
Ib txoj hauv kev los daws kev nyuaj siab ntawm tus neeg raug tsim txom yog los ntawm kev quaj ntsuag. Nws yog dab tsi? Yuav ua li cas muab kev quaj ntsuag thiab lawv yog dab tsi?
kev cia siab yog dab tsi?
Kev quaj ntsuag yog cov lus uas tau hais rau tus neeg hauv ntau lub neej nyuaj ntsig txog nws lossis nws cov neeg hlub. Piv txwv li, thaum muaj mob hnyav lossis tuag. Hauv lwm lo lus, nws yog empathy, sympathy.
Kev tu siab tso cai rau koj los qhia txog kev tu siab ntawm tus neeg raug tsim txom thiab txo nws txoj kev ntxhov siab. Cov lus yooj yooj yim yuav pab tau txawm nyob hauvyog koj tsis pom cov ntsiab lus hauv lawv.
Lub ntsiab lus
Yog tias koj ntsuas lo lus, koj tau txais "mob siab", lossis "mob sib koom". Tom qab tag nrho, kev tu siab kuj tuaj yeem suav hais tias yog kab mob. Feem ntau nws kis tsis zoo dua li kis kab mob. Tab sis kev nyuaj siab ua ke cuam tshuam rau kev puas siab puas ntsws ntawm txhua tus neeg tsawg dua thaum nws nyob ib leeg.
Views
Kev quaj ntsuag tuaj yeem hais tau ob daim ntawv.
- Sau. Ib qho kev saib zoo dua, ib tus yuav hais tias, ua qauv qhia. Cov kev quaj ntsuag no yog ib yam rau cov tuam txhab, cov thawj coj thiab cov nom tswv. Feem ntau, nrog rau tsab ntawv muaj siab, qee yam khoom plig muab rau cov neeg raug tsim txom, piv txwv li, nyiaj lossis daim ntawv pov thawj kho mob.
- Oral. Hom kev quaj ntsuag no paub ntau dua, nws tsis tas yuav npaj tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, feem ntau nws yog qhov tseem ceeb tshaj qhov sau. Puas muaj peev xwm qhia tau los ntawm daim ntawv tag nrho cov kev xav uas npog koj ntawm qhov pom ntawm lwm tus neeg txoj kev tu siab? Cov lus yog ib yam tshuaj uas muaj zog tshaj plaws rau tib neeg.
Vim li cas thiaj muab kev tu siab?
Ib tug neeg hauv nws lub neej muaj ib yam dab tsi txaus ntshai tshwm sim tuaj yeem xav tsis thoob thiab xav tsis thoob. Rau nws, lub neej niaj hnub tau hloov pauv, thiab tam sim no nws yuav tsum nrhiav ib yam dab tsi uas paub ua kom nws huv.
Tau kawg, hais txog kev tu siab yuav tsis rov qab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau tus neeg raug tsim txom, tab sis nws tuaj yeem qhia rau ib tus neeg tias muaj lwm tus neeg uas qhia nws txoj kev tu siab. ua li casNws paub tias kev zoo siab los ntawm kev sib cais ntau ntxiv, thiab hmoov phem melts.
Tsuas yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua kev tu siab rau tsev neeg ntawm cov neeg raug tsim txom, txawm tias lawv tsis poob siab li nws. Qhov tseeb yog cov txheeb ze pab tus neeg tu siab tshaj plaws, kuj nyuaj heev.
Tsis txhob txaj muag lossis ntshai qhia koj txoj kev xav thiab kev xav. Nws yog qhov zoo dua los hais tias koj qhia kev tu siab ntawm ib tus neeg dua li tso nws ib leeg nrog kev xav tsis zoo. Kev tu siab yog ib txoj hauv kev los txhawb nqa thaum muaj xwm txheej nyuaj.
Lub sijhawm twg yog lub sijhawm los hais kev quaj ntsuag?
Koj tuaj yeem qhia koj qhov kev txaus siab los qhia rau lwm tus txoj kev tu siab hauv ntau qhov xwm txheej.
- Thaum ib tug neeg ntsib kev tuag. Kev quaj ntsuag hauv qhov no tseem ceeb heev. Lawv tso cai rau koj los qhia tias tus neeg raug kev puas tsuaj tsis yog ib leeg. Tsis tas li ntawd, kev quaj ntsuag tau hais rau lub sijhawm ntawm kev tuag ntawm tus hlub thiab tus tsiaj uas nws hlub.
- Ib tug neeg tau kawm tias nws lossis nws tus hlub muaj tus kab mob uas kho tsis tau. Hauv qhov no, koj yuav tsum ceev faj heev, vim hais tias cov lus tsis raug tuaj yeem ua rau tus neeg muaj kev ntxhov siab. Sim ua kom nws zoo siab, tab sis tsis txhob tsom mus rau txoj kev tuag. Cov lus tso dag no tsis tsim nyog, vim lawv tuaj yeem ua rau tus neeg raug tsim txom.
- Kev raug mob vim raug mob lossis mob tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Kev txhawb siab maj mam yuav pab tau rau qhov xwm txheej no.
- Mam kev txhawb nqa, koom nrog tus neeg hlub, xov xwm phem uas tus neeg yuav dhau mus,kuj yog vim li cas thiaj hais txog kev tu siab.
Kev txhawb nqa yuav tsim nyog rau ib tus neeg hauv txhua qhov xwm txheej uas ua rau nws lub siab tsis zoo thiab tsis nyob ntawm nws ncaj qha. Tsis txhob cem cem cov lus yog tias koj tus phooj ywg xav tias phem: kev nyuaj ib txwm yooj yim dua yog tias tus neeg tsis nyob ib leeg.
Rules of Empathy
Kev quaj ntsuag yog cov kab lus tshwj xeeb uas yuav tsum tau hais raws li txoj cai.
- Tsis txhob luag. Nco ntsoov tias lwm tus xav phem.
- Kev quaj ntsuag dhau los kuj zoo li kev thuam. Tsis txhob dag ntxias. Yog hais tias kev tu siab ntawm lwm tus tsis ua rau koj lub siab, ces txwv koj tus kheej rau cov lus txhawb.
- tso dag tsis tsim nyog. Txawm hais tias koj xav tias lawv tuaj yeem txhawb koj siab, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob ua.
- Yog koj muaj peev xwm pab tau, thov ua li ntawd. Nws tsis muaj teeb meem seb nws yog nyiaj txiag lossis kev pabcuam hauv tsev. Los ntawm koj qhov kev ua, koj yuav qhia tus neeg raug tsim txom tias nws tsis nyob ib leeg.
- Koj yuav tsum ceev faj thaum qhia kev tu siab rau tus neeg mob. Koj cov lus yuav ua rau nws nco txog nws tus mob.
- Yog hais tias teb rau lo lus ntawm kev khuv leej koj tau aggression, ces koj yuav tsum tsis txhob txuas ntxiv txoj kab ntawm tus cwj pwm no. Txhua tus muaj kev nyuaj siab sib txawv, yog qhov zoo tshaj rau tus neeg hais lus.
Txoj kev tu siab
Kev tuag yeej txaus ntshai. Txawm li cas los xij: txawm tias ib tug neeg tau ntsib nws hauv nws tsev neeg lossis pom nws ntawm txoj kev. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov lus nug txog kev tuag feem ntau txhawj xeebkev ntseeg, yog li cov lus hais ntawm kev quaj ntsuag rau cov neeg tuag yuav tsis tsim nyog nyob rau qee lub tebchaws lossis lub tebchaws.
Piv txwv li, hauv Mexico cov neeg tsis tu siab txog kev tuag: cov neeg nyob hauv zos paub tseeb tias tom qab tuag ib tug neeg tseem nyob hauv lwm lub ntiaj teb. Thiab hais txog kev tu siab tuaj yeem ntsib nrog kev nkag siab yuam kev, vim rau lawv cov txheeb ze uas tau ncaim mus pom kev zoo siab. Yog li ntawd nws yog qhov zoo dua kom tsawg kawg ua kom paub koj tus kheej nrog kev ntseeg ntawm cov neeg tuag thiab nws tsev neeg.
Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias koj yuav ua kev zoo siab rau kev tuag rau cov phooj ywg lossis tsev neeg ntawm cov neeg tuag. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los sau cov lus mos muag tshaj plaws lossis txwv koj tus kheej rau ob peb lo lus. Cov lus ntev dhau los tuaj yeem nkag siab yuam kev.
Epitaphs carved rau ntawm lub qhov ntxa tseem tuaj yeem suav tias yog kev quaj ntsuag rau kev tuag. Qhov teeb meem yog tias feem ntau lub tombstone tsis tau ua loj heev, los yog ntau qhov chaw tshwj tseg rau daim duab ntawm cov neeg tuag. Thiab koj yuav tsum ua tib zoo sau ib lossis ob kab lus uas tuaj yeem ua raws txhua qhov kev paub ntawm cov txheeb ze nyob.
Yog koj tsis paub yuav hais li cas, koj tuaj yeem siv cov lus npaj ua tiav:
- Thov txim koj poob, (lub npe) yog ib tug neeg zoo.
- Kuv thov txim qhov no tshwm sim. Puas muaj txoj hauv kev uas kuv tuaj yeem pab koj?
- Kuv thov txim qhov no tshwm sim. Qhov zoo tshaj plaws ib txwm tawm ua ntej.
- Kuv tu siab rau koj. Thov kom lub ntiaj teb no (lub npe) nyob kaj siab lug.
Tshaj tawm rau qhov tsis ua tiav
Muaj ntau yam tshwm sim hauv lub neej, qee qhov ua tau heevntaus rau ntawm psycho-kev xav ntawm ib tug neeg. Ob leeg nws lub hnab nyiaj thiab nws lub tsev thiab tsev neeg lub neej yuav raug kev txom nyem. Txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg xav nyob ib leeg hauv lub sijhawm nyuaj siab.
Failures loj thiab me. Txawm li cas los xij, ib qho ntawm lawv tuaj yeem cuam tshuam kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg. Cia peb saib qee qhov piv txwv ntawm kev ua tsis tiav.
- Hluav taws kub ntawm qhov chaw nyob lossis chaw ua haujlwm. Hluav taws kub yog ib txwm txaus ntshai, thiab tib neeg tsis nyob hauv vain inventing txoj kev tshiab los daws nws. Ib tug neeg uas ntsib hluav taws tuaj yeem tsim teeb meem puas siab puas ntsws loj txog qhov xav tau kev cuam tshuam ntawm tus kws kho mob hlwb. Tsis txhob cia tus neeg raug tsim txom nyob ib leeg, nrog nws tham thiab qhia koj txoj kev tu siab. Mloog tus neeg ntawd yog ib qho tseem ceeb.
- Poob txoj hauj lwm, tsis pom zoo nce qib. Tib neeg muaj tus cwj pwm sib txawv ntawm cov xwm txheej zoo li no. Ib txhia tu siab, tiam sis ib txhia tsis quav ntsej. Txawm li cas los xij, kev khuv leej yuav tsis yog superfluous.
- Ib qho poob trinket tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab tiag tiag. Nug tus neeg tias qhov uas ploj lawm yog qhov zoo rau nws, cia nws hais thiab quaj yog tias tsim nyog. Kev tu siab tej zaum yuav muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm no, tab sis koj tuaj yeem pab tshawb pom qhov poob.
- Kev sib nrauj, kev sib raug zoo. Ntau tus neeg tom qab cov xwm txheej no pib hais lus hnyav txog lawv tus khub qub. Qee lub sij hawm qhov no yog kev phem tiag tiag, lwm zaus nws yog ib qho kev sim ua kom ntseeg tau tias kev sib raug zoo tsis xav tau. Tab sis ib tug txiv neej yuav tsum tau hnov.
Txhua yam me me tuaj yeem cuam tshuam koj. Kom nkag siab yog tias kojkev tu siab tau lees paub, koj yuav tsum tau ua kom zoo ntawm lub ntsej muag ntawm tus neeg thiab yam tsawg kawg nkaus paub nws.
Yuav ua li cas qhia kev khuv leej hauv cov xwm txheej no? Muaj ob peb nqe lus uas tsim nyog:
- Txhua yam tshwm sim hauv lub neej, tsis txhob txhawj, txhua yam yuav zoo.
- Kuv thov txim. Yuav ua li cas txhawb koj?
- Koj paub, Xalaumoo hais tias, "Qhov no yuav dhau mus," yog li ntawd txhua yam yuav zoo.
- Txhua yam phem los txog qhov kawg. Qhov tseem ceeb yog tos lub sijhawm no. Wb mus taug kev?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom cuam tshuam tus neeg mob los ntawm nws qhov kev paub dhau los lossis, ntawm qhov tsis sib xws, cia nws tham. Ib tug neeg yuav luag ib txwm qhia qhov nws xav tau.
kev cai dab qhuas kev cia siab
Yog koj paub tseeb tias qhov kev xaiv ntawm kev lees txim ntawm tus neeg raug tsim txom lossis tus neeg tuag, ces nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kev zoo siab raws li nws txoj kev ntseeg. Tej zaum nws yuav yog ib qho kev thov Vajtswv me me lossis lo lus sib cais, tej zaum yog ib qho excerpt los ntawm phau ntawv kev cai dab qhuas.
Piv txwv li, rau ib tug ntseeg nws yuav muaj peev xwm hais tias koj taws tswm ciab hauv lub tuam tsev rau kev noj qab haus huv. Tsis txhob dag txog qhov no, vim yog hais lus dag, koj tuaj yeem rhuav tshem koj txoj kev sib raug zoo nrog tus neeg no.
Hauv Islam, kev hais lus quaj ntsuag tuaj yeem hais tsis yog hauv cov lus xwb, tab sis kuj yog siv tes taw, khaub ncaws, rituals. Txhawm rau txiav txim siab seb yuav coj li cas, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog cov vaj lug kub.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev ntseeg tuaj yeem pab tau txawm tias muaj xwm txheej nyuaj tshaj plaws. Cov neeg ntseeg tob tob nrhiav kev nplij siab hauv cov ntawv dawb ceev uas tej zaum yuav tsis muajLub neej txhua hnub. Txawm hais tias koj tsis koom nrog ib qho kev ntseeg, nws tsis zoo rau kev thuam lossis thuam lwm tus neeg txoj kev ntseeg. Thiab qhov tseem ceeb tshaj, qhov no yuav tsum tsis txhob ua rau lub sijhawm ntawm nws txoj kev tu siab, thaum kev ntseeg tuaj yeem yog tib lub thauj tog rau nkoj uas ua rau tus neeg raug tsim txom los ntawm kev ua pob liab vog.
Ib ob peb nqe lus yooj yooj yim:
- Txhua yam yog Nws lub siab nyiam.
- Nws muaj kev hlub tshua: tom qab kev tu siab, kev xyiv fab yuav tshwm sim.
- Kuv zoo siab rau koj. Tej zaum koj xav mus xyuas lub tsev teev ntuj / mosque?
- Koj puas xav thov Vajtswv ua ke?
Short condolences
Yog koj xav tias yuav tsum hais lus ntev yuav tsum qhia koj txoj kev xav kom raug, ntawm qhov koj tau ploj lawm, ces koj qhov kev txiav txim tsis raug. Kev tu siab luv luv yog qhov kev xav thiab kev xav raws li kev sib tham ntev.
Qhov tseeb, tus neeg tu siab tsis txaus siab rau koj qhov kev xav thiab kev paub dhau los. Qhov tseeb yog tias nrog kev xav tsis zoo, tib neeg lub hlwb ua ntej ntawm txhua yam cawm nws tus kheej. Nws tsis muaj sij hawm los yog kev pab rau lwm tus.
Yog li qhov yooj yim "Kuv thov txim" tej zaum yuav ntau tshaj qhov txaus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhia tus neeg raug tsim txom tias nws tsis nyob ib leeg hauv nws txoj kev tu siab. Thiab hais lus ntev yuav tsis tsim nyog kiag li.
