lymph yog dab tsi thiab nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev yog dab tsi? Ntau tus neeg tsis paub txawm tias qhov tseem ceeb npaum li cas qhov no me ntsis-paub txog ntawm txoj kev txhawb nqa lub neej yog. Yog li qhov no yuav tsum tau kho kom txhua tus neeg nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm lymph. lymph yog dab tsi? Nws circulate hauv lub cev li cas? Yam dab tsi cuam tshuam rau nws txoj haujlwm zoo? Yuav ua li cas yog tias nws tsis ua nws txoj haujlwm? Nov yog cov npe luv luv ntawm cov teeb meem uas yuav raug suav hais tias yog ib feem ntawm kab lus.
lymph yog dab tsi?
Nyob rau hauv tib neeg, nws muaj kev sib raug zoo nrog cov hlab ntsha. Nws cov dej num muaj xws li neutralization, nrog rau kev tshem tawm cov khoom pov tseg uas phem tshaj plaws. Nws kuj tau tso siab rau lub luag haujlwm ntawm kev tso tawm cov kua dej ntau dhau, uas yog nyob rau hauv qhov chaw intercellular, rov qab mus rau hauv lub txaj vascular. Lymph ua haujlwm nrog cov seem ntawm cov hlwb, ntau yam microbes, kab mob, co toxins, cov khoom kawg ntawm cov haujlwm tseem ceeb ntawm tib neeg lub hlwb, cov ntaub so ntswg, thiab cov kabmob. Nws, zoo li ntshav, permeated tag nrho lub cev nrog nws cov hlab ntsha. Tab sis tsuas yog nws ntws tsis yog vim cov leeg nqaij contractions thiab siab, tab sis passively, qeeb heev. Ntau lub li qub thoob plaws hauv lub cev pab tiv thaiv kev rov qab los. Lub zog ntawm lymph no tsuas yog ua los ntawm kev sib cog lus ntawm cov leeg pob txha uas nyob ib puag ncig cov hlab ntsha. Ntawm no yog dab tsi lymph yog, thiab dab tsi yog nws qhov tseem ceeb hauv lub cev hauv cov ntsiab lus. Tam sim no cia peb saib ze dua.
kev
Qhov ceev ntawm cov qog ntshav yog kwv yees li 4 millimeters ib ob. Txhawm rau muab koj lub tswv yim ntawm qhov no me me, cia peb muab qhov sib piv me me - qhov ceev ntawm cov ntshav hauv lub aorta yog nyob rau hauv thaj tsam ntawm 40-50 cm / sec! Yog li, cov qog ntshav hla tag nrho lub cev tsuas yog rau lub sijhawm ib hnub. Thaum cov ntshav ua qhov no hauv qee qhov 20-25 vib nas this. Raws li ib tug neeg muaj hnub nyoog, lymph pib txav qeeb dua. Qhov no yog vim qhov txo qis hauv vascular tone thiab tib neeg cov leeg nqaij. Qhov no yog dab tsi lymph. Nws yog dab tsi, peb paub. Tam sim no cia saib cov yam ntxwv ntawm nws txoj haujlwm.
Dab tsi cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lymphatic system?
Lawv yog banal thiab paub zoo:
- Sedentary txoj kev ua neej. Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog qhov txo qis hauv cov leeg nqaij. Thaum cov leeg tsis muaj zog thiab qaug zog, muaj kev sib raug zoo ntawm qhov no thiab kev ua tsis zoo ntawm cov kab mob lymphatic.
- Kev haus luam yeeb, cawv, tsis zoo ecology, txias, ntxhov siab vim, qaug zog hnyav, tsis khoom noj khoom haus - tag nrho cov no tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm peb lub cev.
- Irregularities in the function of the circulatory system. Feem ntau deteriorationvenous rov qab los ntawm cov ntshav mus rau lub plawv. Vim li no, nws accumulates nyob rau hauv lub cev qis thiab feem ntau tawm hauv cov channel mus rau qhov chaw intercellular.
- hnub nyoog hloov pauv. Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov lymphatic system tuaj yeem kuaj pom hauv yuav luag txhua tus neeg. Nrog rau hnub nyoog, cov teeb meem tsuas yog zuj zus. Qhov tshwm sim feem ntau (thiab ib qho kev nyab xeeb tshaj plaws) yog intoxication ntawm lub cev.
Raws li koj tuaj yeem pom, kev taug qab koj txoj kev noj qab haus huv yog qhov koj nyiam tshaj plaws. Peb tau txheeb xyuas seb lymph yog dab tsi. Lub cev yuav muab dab tsi rau peb yog tias peb tsis quav ntsej txog peb txoj kev noj qab haus huv?
Teeb meem tshwm sim
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev loj hlob coma ntawm cov teeb meem ua haujlwm ntawm no. Yog li, thaum xub thawj qhov sib xyaw ntawm cov kua dej intercellular yuav ua rau qhov tseeb tias cov hlab ntsha yuav raug clamped. Vim li no, cov hlwb yuav tsis tuaj yeem tau txais cov khoom noj khoom haus thiab cov pa oxygen hauv qhov xav tau rau lawv txoj haujlwm ib txwm muaj. Raws li cov kua dej txuas ntxiv mus, cov qog ntshav qab zib yuav dhau mus thiab tom qab ntawd kis nrog cov khoom kawg thiab ntau yam co toxins. Vim li no, ib tug neeg yuav pib xav tias tsis xis nyob, pw tsaug zog tsis zoo, mob nkees, mob taub hau, ua haujlwm tsis zoo, xim ntawm daim tawv nqaij tsis zoo - feem ntau, nco ntsoov txhua yam tshwm sim ntawm kev qaug dab peg.
Hais txog kev ua haujlwm ntawm lymphatic system
Ua ntej tshaj, nws tso tawm cov kua dej sib txuas nrog rau ntau yam khoom pov tseg. Nws tawm txog 2-4 litres ib hnub twg. Thaum pom qhov ua tsis tiav, qhov xav tau ntim ntawm cov kua tsis tso tawm. Qhov no yogua rau o. Raws li txoj cai, thawj qhov teeb meem tshwm sim nrog ob txhais ceg. Tab sis yog tias muaj puffiness thiab o ntawm lub ntsej muag, hnab thiab bruises nyob rau hauv lub qhov muag, lymph tuaj yeem qhia qhov ua rau. Tias lub xeev no tsis txwv rau cov ntaub ntawv saum toj no, kuv xav tias, twb paub meej lawm. Yog li, nws kuj yog lub luag haujlwm rau kev tiv thaiv. Ntau yam microbes uas nkag mus rau peb lub cev raug thauj mus rau cov qog nqaij hlav, qhov chaw uas lawv tau nruab nrab. Yog li ntawd, txawm tias qhov ua tsis tiav me me tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias qee yam kab mob yuav pib tsim. Ib qho piv txwv banal heev yog qhov nce ntawm qhov tshwm sim ntawm tus mob khaub thuas.
Cov qog ntshav qab zib zoo muab rau peb li cas?
Cov hauv qab no yog cov txiaj ntsig meej:
- Ua kom cov txheej txheem metabolic.
- poob phaus.
- Kev tsis pom kev edema.
- Ntxhais pob txuv.
- Restoring water balance.
- tshem tawm wrinkles thiab sagging tawv nqaij.
- Slowing down the aging of the body.
- Kev ploj ntawm cellulite.
Pom zoo, cov nyiaj tshwj xeeb zoo heev. Ces lo lus nug yog ntuj: yuav ua li cas kom cov lymph ua hauj lwm zoo? Dab tsi tuaj yeem pab tau peb? Thiab muaj cov lus teb rau qhov no:
- Peb yuav tsum tau txav mus los.
- Massage muaj txiaj ntsig zoo.
- Yuav tsum khaws cov kua dej ntau hauv lub cev.
- khoom noj kom raug thiab noj zaub mov zoo.
Tsis nyuaj, txoj cai? Thiab qhov tseem ceeb tshaj - txhua tus tuaj yeem ua tau.
Functions
Cia peb tham txog qhov no kom ntxaws:
- Lymph absorbs thiab rov qab cov protein rau hauv lub cev.
- Muab kev huv huv hauv qhov chaw nruab nrab vim yog kev thauj cov khoom pov tseg.
- Lymph plays lub luag haujlwm ntawm lub tshuab lim dej lom neeg thiab cov tshuab lim dej, thiab tseem muab cov tshuaj tiv thaiv kab mob (cov no yog B thiab T lymphocytes).
- Absorbs fatty elements los ntawm txoj hnyuv me.
- Ua tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm chyme.
- Kua kua thiab protein sib npaug hauv lub cev sab hauv.
- Ib feem ntawm kev tiv thaiv kab mob sai sai.
- Txhawb cov ntaub so ntswg ua haujlwm.
Qhov no ua rau peb cov ntaub so ntswg noj qab haus huv, ruaj thiab du. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv zog los ntawm txhua txoj kev los txhawb kev ua haujlwm ntawm lymphatic system. Tom qab tag nrho, kev sib pauv ntawm cov as-ham, nrog rau kev tshem tawm cov khoom lwj, yuav tsum tau nqa tawm tsis tu ncua. Dab tsi tuaj yeem pab tau qhov no twb tau sau saum toj no.
Zoo kawg
Tus nyeem ntawv twb nkag siab tias cov qog ntshav qab zib yog dab tsi. Cov duab nthuav tawm raws li ib feem ntawm tsab xov xwm yuav tsum pab koj tsis tsuas yog to taub tias nws yog dab tsi, tab sis kuj tau txais ib lub tswv yim ntawm cov tsos ntawm lymph. Tom qab tag nrho, leej twg paub, kab tias kab lus no yuav raug nyeem los ntawm tus neeg thov kev pab uas xav nkag mus rau hauv kev kho mob, tab sis tseem tsis tau txiav txim siab nws yuav ua haujlwm nrog leej twg. Thiab tom qab ntawd kev paub txog dab tsi lymph nyob rau hauv ib tug neeg, ib daim duab ntawm qhov notivthaiv tuaj yeem thawb ntau dua rau kev nthuav tawm hauv cheeb tsam ntawm cov txuj ci no, uas lub ntiaj teb tseem tsis tau pom. Tab sis ua ntej ntawd, koj yuav tsum tau kawm ntau heev. Txawm hais tias koj saib nws li no, thawj kauj ruam ntawm kev kawm txog cov tshuaj no twb tau coj los lawm. Thiab txawm tias qhov kev paub no yeej tsis muaj txiaj ntsig ncaj qha rau koj, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim lub neej noj qab haus huv. Tom qab tag nrho, forewarned yog forearmed!
