Ntau tus neeg, thaum lawv ua tau raws li lub tswv yim ntawm "productivity", tsis to taub nws txhais li cas. Los yog tsuas yog xav li cas koj tuaj yeem ua tau zoo thaum tsuas muaj 24 teev hauv ib hnub? Yuav ua li cas muab koj tus kheej lub neej, kev lom zem, kev ua si thiab tib lub sijhawm ua tiav cov phiaj xwm ua haujlwm txhua hnub? Wb tham txog zaj no.
productivity yog dab tsi?
Tsis ntev los no, tib neeg tau tso tseg tsis pom tias lawv poob ntau npaum li cas thaum lawv nkag mus tob rau hauv lawv txoj kev kawm thiab ua haujlwm. Yuav luag tag ib hnub peb tsis khoom nrog peb tus kheej, txawm tsis xav txog qhov tseeb tias txhua hnub peb nyob yuav ua tau zoo dua thiab ua tau zoo dua.
Productivity yog ib lub tswv yim nthuav heev. Kev txhais tus neeg tsim khoom yog qhov yooj yim heev. Nws ib txwm muaj phau ntawv sau cia, phau ntawv teev npe lossis lwm phau ntawv nrog nws, qhov uas nws qhia meej meej nws cov phiaj xwm rau hnub. Tawm tsam txhua yam khoom thaum hnub kawg, yuav tsum muaj lub cim kos - ces hnub mus 100% raws li nws yuav tsum.
Txawm li cas los xij, qee zaum peb tsis nco qab qee yam tseem ceeb ntawm txoj hauv kev rau kev tsim khoom.
Rest
Tus neeg tsim txiaj yog tus uasso. Ntxiv mus, tsis tu ncua thiab nyob ntawm lub cev thiab kev coj ncaj ncees.
Qhov yuam kev tshaj plaws ntawm txoj hauv kev kom ua tiav txhua lub hom phiaj yog kev txwv tsis pub so. Yog tias koj nkees, nws nyuaj rau koj mus ntxiv, koj lub taub hau mob, ces nres. Vim li cas koj thiaj xav tau kev ua haujlwm tsis txaus siab vim kev noj qab haus huv tsis zoo? Muab txhua yam tso tseg, haus tshuaj yej nrog qab zib, qhib lub qhov rais, thiab nws yog qhov zoo dua mus rau sab nraud thiab tau txais huab cua. Tau txais kev cuam tshuam, tham nrog ib tus neeg (tab sis tsis yog hais txog kev ua haujlwm). Koj yuav pom tias tej yam yuav mus sai dua thiab qab ntxiag tom qab.
Yog li yog tias koj xav tias kev tsim khoom xaus ntawm no, tsis yog. Cov kauj ruam tom ntej yog khoom noj khoom haus thiab pw tsaug zog.
Khoom noj thiab pw
Kev ua haujlwm tau zoo yog hais txog kev ua tiav cov phiaj xwm thiab cov haujlwm. Qee lub sij hawm, cov no yog cov haujlwm ua haujlwm, thiab qee lub sijhawm, ua rau lub hom phiaj tshwj xeeb. Productive yog haumxeeb, tsim khoom. Yuav tsum muaj dab tsi thiaj muaj zog mus txog saum?
Thiab rau qhov no nws yog qhov tsim nyog yuav tsum noj kom zoo, pw tsawg kawg 7-8 teev txhua hnub. Koj yuav tsum tsis txhob nce lub sij hawm los ua kom tiav ib txoj hauj lwm ntawm tus nqi ntawm kev pw tsaug zog lossis noj su. Zoo dua txwv koj qhov kev mus ntsib nplooj ntawv hauv Is Taws Nem thiab kev sib raug zoo.
Cia peb suav daws. Productive txhais tau hais tias tus neeg sau, lub luag haujlwm uas paub yuav ua li cas rau nws txoj kev xav thiab txhais ua cov hom phiaj. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no yog tus neeg nrhiav sijhawm so, pw tsaug zog zoo thiab noj zaub mov kom zoo.
Qhov no yog lub tswv yim txhais li castsim tau. Qhov no yog ib qho txiaj ntsig zoo rau tib neeg.
